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            夏季護膚文章
            • 夏季護膚小知識

                1、喝水,多喝水,還是多喝水

                多喝開水是最好、最簡單的護膚方法,不但可以加速新陳代謝的速度,把多余的廢物通通趕出體外,還能讓肌膚表層的水分膜,隨時保持潤澤感及彈性。早上起床,先喝一大杯白水,之后像馬飲水一樣持續一天喝下去。

                OL們喝水還是大有講究的:

                第一,在有條件的情況下,最好隨時喝水,千萬別等口渴的時候再喝;

                第二,對肌膚刺激很大的冰水和涼水不能喝,因為人體就像一個大水袋,當攝入的水溫低于身體基礎溫度時就很難揮發,只會影響身體機能,對皮膚有害而無利,所以一定要喝溫水。

                第三,下午4點之前把一天總喝水量的2/3都喝掉,睡前盡量不要喝,不然第二天很容易皮膚浮腫。

                2、用醋水去油光

                不少人在早上醒來,都會感覺臉上泛著油光。千萬不要用洗面奶哦,因為使用清潔力強的潔面產品雖然可以洗掉油分,但也可能破壞角質層,造成皮膚內油外干的狀況。而若在30℃的洗臉水中倒入一小勺白醋,用這種醋水洗臉,不僅可去除油分和表皮多余的角質,還能避免傷害皮膚角質層,提高皮膚的抗病能力。

                而且,用醋水洗臉后,皮膚會變得更加光滑緊致,堅持一段時間,你會發現臉部的小細紋也沒有了哦。

                3、必備補水噴霧

                夏天曬后的皮膚容易大量的流失水分,因此時刻保持肌膚水分是非常重要的一個條件,這時候你要為自己隨身準備一小瓶保濕噴霧,既能鎮靜皮膚又能很好的保濕。

                那些在辦公室上班的女性,輕輕的用噴霧一噴,就能緩解肌膚干燥缺水的現象。

                在噴霧距離臉25-30公分,稍微仰頭,使肌膚盡可能承接到水分。像彈鋼琴一樣用指腹輕彈全臉,幫助水珠吸進肌膚。5分鐘后,用面紙輕輕將剩余水分拍干,避免自然風干。

                4、補充維生素C

                大家都知道,維生素C能抑制黑色素的生長,美白效果非常明顯。所以,要想美白,維生素C的補充是非常重要的。

                除了口服維生素C片,還應在飲食中多攝取,含維生素C的果蔬有很多,如番茄、檸檬、黃瓜、胡蘿卜、獼猴桃、蘋果、柑橘等等等,多吃這些果蔬保持肌膚的健康美白狀態。

                5、蒸氣保濕,經濟實用

                假如你想少花錢又有好效果,每天煮一些開水,讓水蒸氣濕潤皮膚五到十分鐘,之后涂上面霜,也是又好又經濟的保濕方法。還可以房間里放些濕潤的植物,也有保濕和濾化空氣的作用,讓你感覺清新舒適。

                6、眼部保濕須重視

                眼睛是心靈的窗戶,可是眼部的肌膚卻像玻璃一樣脆弱,夏日干燥,尤其長期處在空調房中,眼部會因為缺水而產生細紋,所以,“嘆”空調的同時,一定要做好眼部保濕護理!

                7、勤補防曬

                夏天最傷皮膚的就是紫外線,不僅會曬黑我們的皮膚,還會加速肌膚的老化,因此要想達到護膚的第一步,就一定要注重防曬。

                最精明的防曬方法就是每天多花30秒來做好防曬工作,10年后你就會發現自己比同齡人看起來要年輕5歲哦。因此每天在出門前的半小時就擦好防曬霜,并根據防曬霜的防曬系數來及時補充,這樣才能有效的抵御陽光對皮膚的傷害。

                8、必備遮陽傘、帽子

                除了防曬霜,遮陽傘和帽子可是防曬的最佳武器。不僅可以給以女生們裝飾,使女生們變得更美,還能防止肌膚曬黑、曬傷。所以,夏天出門時一定要打上一把防曬傘、戴遮陽帽。選擇專業的遮陽傘,不要選擇晴雨兩用的傘。

                9、皮膚曬傷用涼開水護膚

                夏季皮膚暴曬以后,別忘了使用涼開水來擦洗皮膚。先用干毛巾擦去汗液,再用涼開水毛巾冷敷皮膚片刻,這樣就能迅速消除皮膚灼熱的感覺。

                對于平時使用的化妝水,最好是放在冰箱中冷藏。當暴曬陽光以后,可使用棉花蘸冰涼的化妝水輕拍皮膚,待棉花不再冰涼時,就換另一塊棉花,如此反復地輕拍,直到皮膚涼了為止。

                10、自制洗臉水

                晚上洗臉的時候,不妨搜羅一下白天喝剩下的花茶、鮮榨豆漿、牛奶或檸檬水等飲品,將這些剩下的飲品倒進臉盆中,加入熱水,調到適宜的溫度再洗臉。

                白天經常使用電腦的MM尤其適合用這種洗臉水洗臉。用這種水洗臉,不僅可抑制油脂的分泌,美白皮膚,而且這些飲料中富含的多種營養成分還可起到抗氧化、抗輻射,延緩皮膚衰老,抑制皮膚上的色素沉著,減少皮膚過敏等作用。

                11、保濕面膜

                一星期2到3次的保濕面膜護理,最好是選擇一些水分較強的面膜,這種方法不僅是保證肌膚吃到了夏季所缺少的水分,重點是還能幫助減干燥的入侵。

                此外,更需要的是高效濕潤和柔滑改善膚質。尤其是那些添加了美白精華的面膜更能夠在短時間內白凈肌膚。并且面膜不能天天用,這樣容易導致皮膚角質層過后,甚至引起紅腫、過敏等。

                使用前先清潔面部,或用熱毛巾敷面2分鐘,幫助毛孔打開。干性皮膚或氣候干燥時,可在潔膚后先拍柔膚水再敷面膜。

                以手指將面膜均勻覆蓋于臉部,注意面膜必須距離眼睛和口周0。5厘米左右。敷面后臉部不要做大表情或扯動,等待15分鐘左右,但并不是越久越好。隨后,由下往上輕輕撕下面膜,再用溫水洗凈。

                12、臨睡前敷上黃瓜片幾分鐘

                黃瓜美容是眾所周知的事情,因為它的含水量很高,是瓜果蔬菜中最高的。而黃瓜中富含的黃瓜酶能促進機體的新陳代謝,促進血液循環,擴張皮膚毛細血管,增加皮膚的氧化還原作用。此外,黃瓜里面的維生素C也是具有很強的美白功效的,因此黃瓜是天然的美容食物。

                最后提醒,夏季美女們要減少外出的時間。如果一定要出門的話,也盡量不要正午的時候出去,可選擇清晨或傍晚,當然了外出一定要做好防曬工作,帶好防曬傘,涂好防曬霜,記得要多涂幾次,夏季的紫外線危害大,因此就算是在室內也要涂防曬,做好全方位的防曬。

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            • 夏季如何護膚

                大家都知道冬天的干燥很容易讓皮膚出現細紋,而到了夏天,因為空氣的濕潤,皮膚因為干燥引發暫時性的幼紋有了明顯的改善,看起來嫩嫩的,應該說,在北方,夏天是皮膚狀態最好的季節。

                然而夏季的環境是,陽光強烈,食物品種繁多,內分泌旺盛,他們分別在皮膚上的作用是:

                1、陽光強烈,引起皮膚黑色素細胞加速氧化性成黑色素小體,留在皮膚表面,陽光對皮膚的摧殘,甚至會讓皮膚更粗糙,表皮層損傷

                2、食品繁多,影響有二

                一、吃的東西有自由基,自由基會破壞正常的細胞,大家都知道人就是無數細胞組成的,自由基身體可以生成,外界空氣中食物中也一樣存在,他對人體細胞的摧殘,不僅對人的身體有嚴重的影響,對我們皮膚更是起到促使老化的作用。

                二、現在食品中都有毒素,比如農藥殘留,激素、垃圾脂肪,所有的毒素都會由肝臟排毒,而人們因為年齡的問題,生活不規律的問題,肝臟的功能會越來越差,腸道的功能越來越差,導致毒素沒有排出體外,反而被吸收,使得臉上產生痤瘡,痘痘

                3、內分泌旺盛,對于干性皮膚來說,還好。而對于油性皮膚,黑頭就要出來啦,油脂過多容易導致炎癥,小痘痘也出來啦!差不多就是這樣。

                最可怕的事情不是身處危機,而是深處危機而不自知對么?多少人都認為用用防曬霜夏天就過去了,誰知道秋天皮膚很快就因為缺水而看起來粗糙、衰老,是夏天沒有抓住保養的機會阿。

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            • 夏季怎樣護膚

                LA MER 海藍之謎 全新修護精粹液

                適合所有膚質。

                吸收力特別棒,比一般保濕水略濃稠,質地介于水和精華之間。上臉拍打幾下皮膚立馬喝飽水,主打修復和保濕,維持肌膚穩定狀態。最大程度地提升肌膚吸收力,并激發后續保養品中的功效,能夠明顯改善膚質,勻亮膚色。

                LA MER 海藍之謎 神奇面霜

                適合所有膚質。

                厚重的霜狀質地,有一種讓人著迷的老式雪花膏的味道。在使用的時候一定要先完成乳化,然后按壓在面部。一顆黃豆大小就可以涂抹全臉,真的超級省!適合秋冬季節使用,保濕效果好,皮膚柔軟有彈性。皮膚健康穩定的不需要用它,這是一款具有醫學效用的護膚保養品,能全面改善皮膚狀態。

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                適合膚質:干性、中性皮膚四季適用,偏油皮秋冬適用。

                熬夜必備面膜,懶癌患者福音。淡淡的人參味,吸收快,不油膩,完全不用擔心蹭到枕頭被子,夜間護膚最后一步。祛黃補水效果很好,第二天起來,皮膚嫩嫩的。要熬夜的時候,晚上敷上一層,白天起來依舊活力滿滿,完全看不出熬夜的痕跡。

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